Anonim
ile razy w tygodniu i po ile godzin dziennie ćwiczyć i jakiego typu ćwiczenia wykonywać żeby schudnąć i pozbyć się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha bioder pośladków i wewnętrznej części ud jakie konkretne ćwiczenia trzeba stosować na ww problem nie koniecznie w krótkim czasie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jakie ćwiczenia będą najlepsze na spalenie tkanki tłuszczowej z okolic ud i pośladków
- diety na spalenie tkanki tłuszczowej
- dieta na spalenie tkanki tłuszczowej
- najlepsze odrzywki na spalanie tkanki tłuszczowej
- Jakie są najlepsze suplementy na redukcję tkanki tłuszczowej najlepiej do 100zl
- Jakie są najlepsze suplementy na redukcję tkanki tłuszczowej najlepiej do 100zl
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
zalezy z jakiego poziomu się startuje, jesli aktualnie aktywnosc fizyczna bvyla bliska zeru -warto choc spacery lub basen wprowadzic i trochę lekiego treningu z obciązeniem
jesli aktywnosc byla juz minimlana - warto ją stopniowo zwiekszac
jesli aktywnosc byla juz minimlana - warto ją stopniowo zwiekszac
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
