...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w zadnym wieku to nie ma sensu
skutki uboczne
przetrenowanie brzucha na pewno
bez sensu plan
skutki uboczne
przetrenowanie brzucha na pewno
bez sensu plan
...
Napisał(a)
myślisz trochę??!! jeśli hilde napisał, że jest to bez sensu plan, głównie właśnie z powodu przetrenowania brzucha, to znaczy, że to nie ma sensu. Wejdź sobie w atlas ćwiczeń i znajdź po 1 ćwiczeniu na : dolne, skośne i górne mięśnie brzucha. Wykonuj je właśnie w kolejności tak jak opisałem, około 2-4 serie powtórzenia na maxa. 2-3x w tygodniu. A poza tym masz https://www.sfd.pl/[ART]_Mięsnie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html Mam nadzieje, że więcej takich głupich pytań nie będzie.
...
Napisał(a)
Z tym a6w nie jest wcale tak źle. Wiadomo, po 40 dniach trzeba sobie zrobić przerwę, ale nie ma jakiegoś wielkiego przetrenowania.
Testowałem na sobie i szczerze mówiąc powracam do tych ćwiczeń w maju.
Testowałem na sobie i szczerze mówiąc powracam do tych ćwiczeń w maju.
Polecane artykuły