1. WIEK: 21
2. WAGA: 88
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 112
-udo: 58
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 4g
-węglowodany: 3,5g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Meta 2 Cykl Prop
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Duzo MAsy i Siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad 8 miechów
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: -
-przysiad: 130
Z góry Dzieki.
-