SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co to są za mięśnie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1671


Witam, nie wiem czy to odpowiedni temat, ale nie wiem co to są za mieśnie i jak sie je ćwiczy? Naszukałem sie po forum ale nie znalazłem. Z góry dzieki za odpowiedzi.

Przyznaj SOG'a

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
Ostatnio tez ich szukalem , sa to miesnie skosne brzucha. zajrzyj tutaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm
Cwiczenie od 8 do 12 . tez bede je katowal ;)


Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-01-17 20:00:16

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1671
Dzieki :D

Przyznaj SOG'a

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening split + dieta do oceny ( masa )

Następny temat

rozpiętki na maszynie"butterfly"

WHEY premium