Ale z czego to "poglebienie" mialoby w zasadzie wynikac?
Jezeli trenujesz juz jakis czas to prawdopodobnie potrafisz oszczedzac noge, prawda? Przeciez na walkach/ sparingach czesto zdarza sie obicie uniemozliwiajace w pelni uzywanie danej czesci ciala. Sam na MP nie uzywalem niemal w ogole mojej glownej, lewej nogi i dalo sie tak przewalczyc. Po prostu przed walkami nasmaruj noge mascia rozgrzewajaca i dobrze sie rozgrzej, a do tego czasu oszczedzaj noge, ale nie widze powodu rezygnacji z treningow.
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2011-01-22 13:45:06
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html