ile tluszczow nasyconych?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2394

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 184874

szczerze musiałbym doczytać,ale w czym Ci to przeszkadza?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

luka5

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2158

no saw palmetto ma wiadome skutki uboczne u niektorych. gino itd...

a jesli jeszcze chodzi o zrodla tluszczu zwierzecego to co sadzisz o zoltym serze ?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 184874

jak najbardziej możesz dawać, w małych dawkach nie musisz sie bać oleju kokosowego

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

luka5

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2158

a boczek? bo ostatnio sobie diete zmieniam i naprawde jak tak poaptrze na http://dobradieta.pl/tabele.php to malo mi tych zwierzecych dziennie wychodzi.

no w jajkach to prawie nie ma przeciez 3g / 100g, a na sniadanie zjem 150g jajek. w schabie 3,5g nasyconych a raz dziennie jem go co najwyzej. w kurczaku i indyku praktycznie nie ma.

chyba ze dobrym zrodlem bylby tez boczek? co o tym sadzisz? gotowany na sniadanie, do tego jakies bialko typu tunczyk i chleb zytni

...