Obwisłe barki i wystające łopatki

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2462

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Jakoer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1774

Mój problem polega na tym, że mam obwisłe barki/ramiona, stojąc bokiem do lustra widzę, że moja barki/ramiona nie są postawione tak jak być powinny.

Są po prostu bardziej z przodu niż na środku.

Są jakieś ćwiczenia które pomogły by mi je nastawić na właściwe miejsce?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Do lekarza idź.Odpowiedni rehab na pewno zniweluje problem .

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...