Zen-40
Witam mam takie pytanie, facet z WF powiedzial mi ze podczas biegania pali sie tylko tluszcz a miesnie sie nie pala dopuki jest dosc duzo tluszczu jest to prawda??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
517
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10427
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak podzielic partie miesni przy treningu?
- Jakie ćwiczenie na tę partie mieśni przy moich zależnościach...?
- Jak nie stracić mięśni przy ostrym treningu biegowym?
- Ćwiczenia na kondycję, rzeźbę, poprawienie jakości mięśni przy wyrobieniu kondycji.
- Jak? Uzupełniania KCAL po areobach.
- co robić przy kontuzjach mięsni ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Nie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
517
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10427
a mogl bys wyjasnic jak to siedzieje i od czego zalezy utrata tkanki miesniowej i tluszczu podczas areobow ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Potrzebna jest odpowiednia dieta-przyśpieszająca metabolizm.
Mięśnie podczas wysiłku fizycznego się nie palą jeżeli odpowiednio zabezpieczysz organizm białkiem-aminokwasami .
Odnośnie biegania-najpierw bd spałał glikogen-potem tłuszcz.Chociaż zależy to od wielu czynników-np. od diety.
Mięśnie podczas wysiłku fizycznego się nie palą jeżeli odpowiednio zabezpieczysz organizm białkiem-aminokwasami .
Odnośnie biegania-najpierw bd spałał glikogen-potem tłuszcz.Chociaż zależy to od wielu czynników-np. od diety.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
