Lqson
chłopaku jakie suple moga ci zachamowac wzrost? na jakiej podstawie sadzisz ze bialko albo dodatkowe weglowodany moga zahamowac twoj wzrost? chyba ze przez nie przytyjesz do 300 kg to mozesz byc pewny ze na pewno przestaniesz rosnac.
Cwicz i nic nie przejmuj tylko nie nakladaj sobie 150 kg w mc tylko rozsadny ciezar jak na twoj wiek i muskulature (chociaz jesli nie cwiczyles to nie wiem z czego chcesz rzezbic
)
Cwicz i nic nie przejmuj tylko nie nakladaj sobie 150 kg w mc tylko rozsadny ciezar jak na twoj wiek i muskulature (chociaz jesli nie cwiczyles to nie wiem z czego chcesz rzezbic
)nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.
Amadeusz94
Santiago92
