co jesc rpzed snem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

luka5

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 276 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2158

moze byc dorsz/tunczyk/kurczak (gotowany) (na zmiane) + oliwa ? nie chce twarogu bo zle mi sie po nim zasypia.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damiiann

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 952

Może być, śmiało szamaj.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Możesz spróbować opcji że na noc same wegle złożone + tłuszcz, np ryż brązowy + oliwa z oliwek, a rano samo białko. Poczytaj o węglach an noc niektórzy chwala że sie super śpi i regeneracja lepsza.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

lub poprostu zjeść zbilansowany posiłek tak jak reszta się boi robić

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

ChytryPL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 376 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11317

anubis84

Mógłbyś rozwinąć wypowiedź? Nie słyszałem o tej metodzie a brzmi ciekawie.

Tylko co z katabolizmem wtedy?

Pozatym czy nie odłoży sie tłuszcz?

...