Dni treningowe (wtorek , piątek , sobota )

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 603

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czesc. Wszyscy moi znajomi chodzą na silownie w poniedziałki , srody i piątki. Ja akurat w te dni jestem zajety. Pozostaje mi tylko wtorek , piątek i sobota. Czy mogę chodzic 2 dni na silownie podkolej ? Czekam na pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sorry za tą minke jakos mi sie wkradła . Jestem nowicjuszem na sfd.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Siłownia + basen

Następny temat

Pytanie o bezpieczną dla zdrowia wagę ciężarów

Polecane artykuły

Dni treningowe (wtorek , piątek , sobota )

Trening dla początkujących

Siłownia + basen

Pytanie o bezpieczną dla zdrowia wagę ciężarów

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trening i dieta w czasie izolacji

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II