2. WAGA: 90
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:102
-udo:58
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: przemyslany trening dieta i suple 3 lata
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:6
-tłuszcz:3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 4 dniowy + basen jezli czas pozowala
9. CEL CYKLU:masa do brej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ----
11. POZIOM BF%: mysle ze ok 13-15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik tycie
13. STAN ZDROWIA: b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):w normie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 129,5kg
-martwy ciąg:160kg 6x
-przysiad: 165kg 5 pelnych
PYTANIE: Witam w zyciu kazdego z nas przychodzi pora na SSA I uwazam ze moja wlasnie przyszla planuje pojechac na 1 srodku testoholic propionate z Tajlandii. Planuje rozlozyc to 100mg e2d ( czy moze lepiej 100mg e3d?) Wiem ze jest sporo tematow na temat 1 cykli ale mnie najbardziej nurtuje najwazniejsza czesc cyklu czyli PCT chcialbym sie dowiedziec czym mam sie odblokowac samym clomidem czy tez do tego hcg. Jedni mi mowią ze sam clomid starczy a inni zebym dorzucił hcg co wy na to? Dziekuję za odpowiedz
...wykorzystać szansę i osiągnąć swój cel...