masista
Zapoznałem sie dobrze z tymi wskazówkami. Ale co z dietą jest nie tak? Przed treningiem mam ww złozone i białko, zaraz po treningu ww proste później ww złożone i białko. Co jest nie tak? Poza tłuszczem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
763
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
poza tym że nie masz warzyw jest ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
