wzrost: 192cm
Waga 78kg
Dieta: Zbilansowana.
Kupilem BCAA XTRA Activlabu oraz do tego bialko (mialem jego brak w diecie). Moje pytanie brzmi co dozucic do tego zestawu aby przybrac mase miesniowa?
' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'