Scorpion93 / DZIENNIK ! - Ostra masa

Tak jak pisałem - powodzenia

No Cent czemu miała by nie być prawda :D Dużo jedzenia , dobry trening dużo regeneracji i idzie ;]

Ogień tam jutro! pzdr

Z tego splita niewiele wyciągniesz w porównaniu do opcji Tobie proponowanych. Micha tez bez szału, bardzo mało wartościowego białka ale można by jeszcze wymieniać niedociągnięcia.

Odnoszę jednak wrażenie że znasz się lepiej od nas, wobec czego powodzenia życzę.

Spoko dzięki

No barki zostały zrobione jak trzeba ^^ Teraz trzeba cos wszamac ;]

Na moderatora go

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-01-20 17:03:33

adzik123
że ja Ci już nie mogę soga dać za te teksty

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-20 17:45:40

zarozumiały jesteś nieco

ale wypiski treningu i michy wstawiaj