...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
42
Witam, mam zamiar zacząć cykl na mono i jabłczanie.
DT
rano mono
przed treningiem TCM
po treningu mono
DNT
TCM
w porze treningowej mono
czy takie dawkowanie będzie dobre ?
...
Ekspert
Szacuny
3988
Napisanych postów
9621
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
Za dużo dt 2* (po 5g)
dnt 1*(5g)
którą forme kiedy to sam wybierz bo nie ma to większego znaczenia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
42
Można na przemian ?
Tzn. raz w DNT mono, a raz TCM ?
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24923
mozesz,ale to nie zwiekszy efektow,nie widze w tym sensu,aczkolwiek bierz jak wolisz
...
Cris Thug
Moderator
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
17430
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196425
wywal porcje kreatyny przed treningiem
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
42
W takim razie wydaje mi się że będzie za mało TCM. Tylko raz w DNT ?
No chyba że błędnie rozumiem to co piszecie, więc prosiłbym aby to jakoś na szybko rozpisać :)
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Dawkujesz 2x 5g
5g rano
5g po siłowym/po południu w dnt
Nieważne czy to mono, jabłko...
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-19 20:26:27