mat919
witam;)
mam problem....3 dni temu zacząłem brać monohydrat kreatyny Universal...teraz wzięło mnie przeziębienie...zdecydowałem sie przerwać i zacząć znowu jak bede zdrowy....problem polega na tym że w 1 tygodniu trzeba brać 20g kreatyny w 4 dawkach a potem tylko po jednej dawce (5g)...natomiast ja brałem tylko 3 dni i dopadła mnie choroba...moje pytanie brzmi czy jak zacznę znowu brać to zacząć od nowa brac 20g przez tydzień czy tylko przez 4 dni by był równy tydzień???....dzięki z góry;)
mam problem....3 dni temu zacząłem brać monohydrat kreatyny Universal...teraz wzięło mnie przeziębienie...zdecydowałem sie przerwać i zacząć znowu jak bede zdrowy....problem polega na tym że w 1 tygodniu trzeba brać 20g kreatyny w 4 dawkach a potem tylko po jednej dawce (5g)...natomiast ja brałem tylko 3 dni i dopadła mnie choroba...moje pytanie brzmi czy jak zacznę znowu brać to zacząć od nowa brac 20g przez tydzień czy tylko przez 4 dni by był równy tydzień???....dzięki z góry;)
Krzysztof Piekarz
krzpuma
