...
Napisał(a)
Witam . mam 185 cm wzroztu waze 87kg..chcialby zredukowac takanke tluszczowa z okolic brzucha,uczeszczam regularnie na silownie i cwicze brzuch wiec jako tako te aktony mam rozbudowane..chodzi mi o diete,co jesc a czego nie ,jakies przyklady,symulacje............ .............pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , poczytasz o niej tutaj - https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Z ćwiczeń to aeroby/interwały .
Z supli możesz brać kompleks witamin i minerałów do śniadania lub bezpośrednio po nim .
Z ćwiczeń to aeroby/interwały .
Z supli możesz brać kompleks witamin i minerałów do śniadania lub bezpośrednio po nim .
Polecane artykuły