SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy, ważne.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no ok ale w jakich ilościach to jesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 250 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7245
Mało węgli, a na dodatek fruktoza + proste węglowodany.

Zmieniony przez - malakail w dniu 2011-01-20 16:44:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21220
Jezeli bede u siebie to napisze, wszystko mam w notatkach, jezeli przychodzi pora na posilek biore na wage kuchenna, ale wiem ze mam zapisane bodajze

B 1,8-2,2g/kg
W 4-6g/kg
T - nie pamietam :P jak bede u siebie to zeedytuje :)

siema Patryk jestem :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364424 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669091
dieta lipa kolego,dlatego brak przyrostów

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21220
Okej, skoro tak pisze wiekszosc, w dodatku nie wzielem pod uwagi ceny megace :P w dodatku trudno od lekarza by bylo wyciagnac recepte jak nie bylem chory na raka czy tam jeszcze na cos .. to sproboje napisac w odpowiednim dziale o diete, jezeli do wakacji nie wejdzie 1kg, kupie megace, czy to bedzie dobry pomysl?

siema Patryk jestem :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 748 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12915
znajomy kiedyś był u dietetyczki i rozpisała mu tak na oko 60% tego co powinien jeść żeby nabrać masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21220
Ok temat można zamknąc, wstrzymam sie od kupna megace, tylko jeszcze bardziej przyloze sie do diety, dzieki wszystkim za odpowiedz widze bylo warto sie spytac chociaz bardzo sie nad tym zastanawialem :) Milego Dnia wszystkim, hej.

siema Patryk jestem :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CO POLECICIE?

Następny temat

CHOROBA NA WINKU

WHEY premium