SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wyciąg w ławce

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3290

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
witam panowie chce sobie zrobić taki wyciąg do ławki jak na focie macie jakiś projekt wymiary jak by zrobić taki wyciąg sobie,jakieś rady ?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
A co tu projektować? prosta konstrukcja, kawałek profilu, 3 rolki na łożyskach linka spawarka i gotowe

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
taki wyciag to lipa

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
No w sumie lipa bo w każdej fazie ruchu zmienia się odczuwalne obciążenie.
A faktycznie jeśli sam będziesz sobie robić to już lepiej normalny do ściany
Tu znajdziesz gotowe projekty https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149.html 

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja ćwicze na samych wolnych ciężarach bo nie mam gdzie dać wyciągu itp a czasu nie mam jeździć na prywatną siłownię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia siłowe nóg

Następny temat

Drążek czy poręcze?

WHEY premium