Kapsułka

Witam mam pewien problem Otóż chciałbym się zapytać czy można wysypać zawartość kapsułki i ją połknąć ? Czy nie straci nic na swoim działaniu ? Chodzi mi o takie rzeczy jak np. Multiwitaminy , Kreatyna , Aminokwasy itp.

Z góry dziękuje za odpowiedz.

To jest dział dla użytkowników niezarejestrowanych .

Kreatynę i BCAA na 100 % możesz wysypać ale krete raczej rozpuść w wodzie i wypij. BCAA możesz na sucho i popić. Co do witamin to jeśli są w kapsułce to możesz zrobić tak samo ale wiem,ze niektóre witaminy powinny się rozpuścić dopiero w jelitach a nie w żołądku więc nie mam pewności.