jestem poczatkujacym

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 561

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, chcialbym sie uprzejmie zapytac jakie cwiczenia moze wykonac poczatkujacy. (bez sprzetu) i w domu. Bo pewnego dnia pomyslalem ze trzeba zadbac o muskuly

i wpad mi ten pomysl do glowy tylko niewiem od czego zaczac pozdrawiam!
moj nr gg 23941332

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ćwiczenia znajdziesz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Co do treningu to polecam FBW , poczytasz o nim tutaj - https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jaki spalacz tłuszczu polecacie

Następny temat

ja chcem przytyc

Polecane artykuły

jestem poczatkujacym

Szybkie pytania bez logowania

jaki spalacz tłuszczu polecacie

ja chcem przytyc

GABA i melatonina - na sen i regeneracje

Saw Palmetto ( palma sabałowa ) dla każdego mężczyzny

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION