Zmiany w dziale "Alternatywna Droga"

Witam
mam propozycję przekształcenia charakteru AD.W tej chwili padają tam głownie pytania o HST a wydaje mi się że określenie Alternatywna jest nieco bardziej uniwersalne niż ta metoda lub jak widnieje w opisie -Trening i odżywianie dla zwykłych ludzi-Może to wręcz czasami zniechęcać do odwiedzania takiego działu.Zwykłość mi osobiście kojarzy się z przesiadywaniem przed TV lub barze a tu nie o to przecież chodzi.
Moja propozycja na teraz to zmiana opisu na; - Trening i odżywianie dla osób ćwiczących rekreacyjnie- .Myślę że to za jakiś czas wpłynie na zmianę charakteru AD i wytyczy jej właściwą ścieżkę.
ponadto przydałby się bardziej aktywny moderator który prezentuje cechy osoby myślącej alternatywnie w stosunku do poważniejszego podejścia do ćwiczeń jakie spotykamy w innych działach.ja osobiście kogoś takiego widzę w osobie kris4real.Nie mam nic do Mateusza-obecnego moda ale prawdą jest że zajmuje się on profesjonalnie kulturystyką i pewnie nie starcza mu już chęci i czasu na coś takiego jak AD.Oczywiście nie zapominam o tym że w swoim czasie robił ona tam kawał dobrej roboty.

co wy na to?

pzdr.

Poproszę o wypowiedz w związku z w/w kwestią przede wszystkim moda działu , może coś wspólnie ustalimy i faktycznie wprowadzimy jakieś zmiany

to że w tej chwili jestem startującym zawodnikiem nie znaczy przeciez ze nie jestem zwolennikiem treningu rekreacyjnego, od tego sie zaczelo w moim przypadku i zapewne na tym sie skonczy. mam do czynienia na codzien wlasnie z takimi ludzmi , ktorzy nie koneicznie maja aspiracje zawodnicze. nie zamierzam odchodzic i na pewno bede bardziej aktywny. jak ktos chce rozwijac na swoj sposob dzial to nie bede go zniechecal.. ma wolna reke, nie trzeba do tego statusow moderatora.

rzeczywiscie tematyka dzialu konczy sie na treningu wyczynowym i wspomaganiu farmakologogicznym ale z tego co ja rozumuje traktuje on o innym niz najpopularniejsze(czyt. weiderowskie) metodach treningu , dochodzenia do formy i utrzymywaniu jej... jak najnizszym kosztem, jak najmniejszym wlozonym wysilkiem by osiagnac stosunkowo jak najkorzystniejsze efekty.
Rekreacja nie bardzo pasuje do diet cyklicznych czy treningow z wyliczona progresja na kazdy dzien takze nie koniecznie ten podtytul by mi pasowal do dzialu.

Cześć.
Być może rzeczywiście określenie rekreacyjny nie do końca pasuje do diet cyklicznych czy treningow z wyliczona progresja ale niekoniecznie z nimi koliduje.W moim odczuciu metody HST,HIT itp. nie są obecnie alternatywą w zdobywaniu formy i jej utrzymywaniu gdyż tak na prawdę mają ten sam cel który przyświeca kulturystyce w ogóle-zdobywanie maxymalnej siły i masy mięśniowej.Alternatywne podejście upatruję w zmianie nastawienia do samej aktywności i coraz częściej obserwuję to wśród ludzi którzy pojawiają się na siłowni w celu nie budowania "widocznej" muskulatury ale spedzeniu wolnego czasu (zaplanowanego lub nie) na ćwiczeniach fizycznych by odreagować stresy dnia codziennego a przy okazji co zrozumiałe zadbać o wygląd.Rekreacyjne uprawianie sportu nie musi też wykluczać regularnego odżywiania,suplementacji czy też okresowych treningów cyklicznych które to wynikają z charakteru danej aktywności i stylu życia danej osoby.Tak więc reasumując to co napisałem i myślę rekreacja nie wyklucza cykliczności treningów ale jest doskonałą alternatywą i czasami odskocznią dla poważniejszego podejścia jakie odnajdujemy w innych działach.

cieszę sie PePoNeNt że nie zamierzasz opuszczać AD i nie mam zamiaru Cię do tego nakłaniać,wręcz przeciwnie.Mimo to nadal jestem za tym by nadać nowy kierunek AD który może przyciągać nie tylko "zwykłych" ;) ludzi ale i mających ochotę na chwilę wytchnienia od cięższych treningów.

oczywiście liczę że znajdzie się jeszcze kilka osób które przedstawią swój punkt widzenia bo być może mój nie wpisuje się w tutejsze zapotrzebowanie i rzeczywistość lub inni widzą to inaczej.chętnie zapoznam się z takimi opiniami i sugestiami.

pozdr.


Zmieniony przez - sowini w dniu 2011-01-24 08:09:10

Wg mnie :
rozwiniecie tak , jak najbardziej - inna nazwa lub tematyka
ale żeby nie napływało pełno pytani o porady dla ćwiczących którzy chcą zrobić masę czy redukcję ale w rekreacyjny (wiekszośc forumowiczów cwiczy rekreacyjnie, bez aspiracji na wystep na scenie) sposób w ich rozumieniu czyli na treningu 3 x week klatka ,bo nogi to maja dobre bo dużo graja w piłę albo biegają i diecie opartej na kanapkach bo tym co w domu, bo mieszkają z rodzicami i to oni ich utrzymują, przecież w każdym domu je sie jaja, sery, makarony, płatki , nie naleey tu wykładać olbrzymich pieniedzy.
Nadmiar HSt czy HIIT- tak dużo tu tego ale nie pamietam zeby tkos nie dostał sensownej odpowiedzi lub porady na pytanie inne niz HST/HIIT
Mam nadzieje ze zrozumieliście, chcoaz pisałem troche chaotycznie.

Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-01-24 21:19:52

no i temat umarł:/

na początek by rozruszać trochę dział , ruszymy z konkursem

więcej info na dniach

https://www.sfd.pl/KONKURS_W_ALTERNATYWNEJ_DRODZE_SUPLE_ZA_300ZL-t693809.html#post2