dysk czy rwa kulszowa czy jeszcze cos innego/

witam pytam o rade doświadczyłam już wypadnięcia dysku rwy kulszowej i wiem czym to się objawia a wczoraj przy wkładania buta dokonałam skrętu i jak mi zagruchotało w biodrze to był taki odgłos jakby ktoś klocki przestawiał a przy tym tak okropny ból ze wnet zemdlałam zażyłam ibuprofen na noc a dzis z rana czopek diklofenak jak sobie jeszcze ulzyć poruszam sie na czworakach bo trochę lżej mam 52 lata prosze o radę dziekuje z góry

Z tymi pytaniami zapraszam do lekarza bezzwłocznie , to jest forum sportowe a nie medyczne .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-23 15:05:00

Proszę również skorzystać z pomocy fizjoterapeuty. Przy dolegliwościach związanych z kręgosłupem ważny jest sposób wykonywania codziennych czynności - należy się schylać w odpowiedni sposób. Fizjoterapeuta zaleci również stosowanie ćwiczeń, które prawdopodobnie pomogą zmniejszyć dolegliwości bólowe lub zastosuje jakieś terapie manualne, które pomogą złagodzić ból.