a do podtrzymania efektow dokup se hmb ale jezeli myslisz onim to nie na miesiac tylko dolaczyc je do stalej suplementacji...
...
Napisał(a)
kk
a do podtrzymania efektow dokup se hmb ale jezeli myslisz onim to nie na miesiac tylko dolaczyc je do stalej suplementacji...
a do podtrzymania efektow dokup se hmb ale jezeli myslisz onim to nie na miesiac tylko dolaczyc je do stalej suplementacji...
...
Napisał(a)
taa do hmb jeszcze glutamine dorzuc... wszedzie trabia ze te 2 srodki nie dzialaja jednak dalej ludzie wyrzucaja kase w bloto.
Polecilbym tydzien przerwy po cyklu na regeneracje i ewentualnie jakies aeroby- dokupic bcaa. Z tych pobudzaczy bez kreatyny to bym zrobil jak fatfaq radzi, a przy nastepnym cyklu kupil booster + stack kreatynowy, ale to oczywiscie moje przemyslenia Poki co trzymalbym diete i ewentualnie wyposazyl sie w bialko, bcaa i witaminki
Polecilbym tydzien przerwy po cyklu na regeneracje i ewentualnie jakies aeroby- dokupic bcaa. Z tych pobudzaczy bez kreatyny to bym zrobil jak fatfaq radzi, a przy nastepnym cyklu kupil booster + stack kreatynowy, ale to oczywiscie moje przemyslenia Poki co trzymalbym diete i ewentualnie wyposazyl sie w bialko, bcaa i witaminki
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
do zinko,mylisz sie stala suplementacja HMB daje korzystne rezultaty,tylko nie po 1-2 mieisacach a min po 5 miesiacach stalego brania,kreatyna powoduje retencje wody chociaz nie mowie oczywiscie ze nic ona nie daje a hmb ani nie spada woda ani miesien nie spada tylko buduje sie sucha czysta masa miesniowa,mysl dlugofazowo a nie jak najszybciej by byly efekty,a co do autora soga nie widze to po 1 a po 2 czekam na ta odpowiedz ile ci tam sily poszly :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
5 miesiecy stalej suplementacji... sa odzywki, ktore daja szybsze dzialanie, zatem szkoda wydawac na to pieniadze. Odnosnie hmb: https://www.sfd.pl/HMB__wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html
podsumowujac: hmb moze przyniesc "jakies" efekty dla osob niewytrenowanych
podsumowujac: hmb moze przyniesc "jakies" efekty dla osob niewytrenowanych
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
Polecane artykuły