skończyłem właśnie stary plan FBW. Sprawdzam wyciski w poniedzialek i środę i mam zamiar już w następny poniedziałek i zacząć nowy plan SIŁOWY. Czy te 4 dni przerwy to nie będzie za mało aby potem nie było żadnego przestoju ani regresu ?
...
Napisał(a)
Witam,
skończyłem właśnie stary plan FBW. Sprawdzam wyciski w poniedzialek i środę i mam zamiar już w następny poniedziałek i zacząć nowy plan SIŁOWY. Czy te 4 dni przerwy to nie będzie za mało aby potem nie było żadnego przestoju ani regresu ?
skończyłem właśnie stary plan FBW. Sprawdzam wyciski w poniedzialek i środę i mam zamiar już w następny poniedziałek i zacząć nowy plan SIŁOWY. Czy te 4 dni przerwy to nie będzie za mało aby potem nie było żadnego przestoju ani regresu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zrob przerwe 7-10 dniowa, i rusz na pelnym furgocie
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
...
Napisał(a)
Problem właśnie polega na tym, że zależy mi na tej 4 dniowej. Dodam, że regenerację mam jako taką, dieta intuicyjna oraz mogę przedłużyć jeszcze o ten tydzień BCAA.
...
Napisał(a)
Rób prysznice ze zmienną temperaturą wody i dużo spij przez te 4 dni . Dietę dopnij .
...
Napisał(a)
Dorzucę do tego jeszcze wyjście na sauny, hydromasaże i grote lodową.
Dzięki za szybką pomoc i serdecznie pozdrawiam!
Dzięki za szybką pomoc i serdecznie pozdrawiam!
Polecane artykuły