skręcenie kostki leczenie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1811

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Skręciłam kostkę 4 tygodnie temu, nogę mam w stabilizatorze 1 tydzień. Kostka jest ciągle opuchnięta i boli. Mam pracę stojąca. Co mogę zrobić aby przyspieszyć gojenie się kotki?Moczę ją w soli iwonickiej, smaruje ketonalem, do pracy muszę wrocić za tydzień

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To nie jest forum medyczne tylko sportowe , najlepszym wyjściem będzie konsultacja z lekarzem .

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Tak jak pisze Makaveli01 - postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.

Moim zdaniem przede wszystkim musisz oszczędzać kontuzjowaną nogę. No i zimne okłady są wskazane.

Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-23 19:53:40

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

...

szynszylator

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 691 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2071

Ketonal z tego co wiem działa przeciwbólowo. Aby zmniejszyć opuchliznę smaruj nogę altacetem w żelu. Muszę cie zmartwić ale opuchlizna po skręceniu nogi w kostce może (nie musi) utrzymywać się do roku.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat