Anonim
ja szybko i dobrze przytyc ???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
szynszylator
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
691
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2071
Przytyć ? Chcesz obrosnąć tłuszczem ? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli chodzi o mięśnie a tak zakładam to musisz zacząć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym o której poczytasz tutaj - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Nie musisz od razu przechodzić na drastyczną dietę a możesz pierw zacząć jeść śniadanie odpowiednie po jakimś czasie jak się z tym oswoisz to drugie śniadanie i tak po kolei dodawać posiłki . Przy odpowiednim planie treningowym będziesz że tak się wyrażę obrastał w mięśnie .
A jeśli chcesz obrosnąć w tłuszcz to wystarczy się nie zdrowo i nie regularnie odżywiać , jeść fast foody , słodycze , jeść na noc ale nie polecam tego typu odżywiania się . Pozdrawiam
Nie musisz od razu przechodzić na drastyczną dietę a możesz pierw zacząć jeść śniadanie odpowiednie po jakimś czasie jak się z tym oswoisz to drugie śniadanie i tak po kolei dodawać posiłki . Przy odpowiednim planie treningowym będziesz że tak się wyrażę obrastał w mięśnie .
A jeśli chcesz obrosnąć w tłuszcz to wystarczy się nie zdrowo i nie regularnie odżywiać , jeść fast foody , słodycze , jeść na noc ale nie polecam tego typu odżywiania się . Pozdrawiam
