Mam Nitrobolon II 1100 g. i planuje dokupić do niego cm3 lub mono jako uzupełnienie. Planuję brać 6 miarek dziennie (30 g. nitro) co jest równoznaczne z tym, że będzie wychodzić 5 g. kreatyny dziennie zawartej w Nitrobolonie.
Cykl będzie trwał mniej więcej 36-37 dni. Tak więc pytanie - czy kupić tyle capsów mono/cm3 aby wychodziło 10 g. kreatyny codziennie? Czy może tak aby w dni nietreningowe jedynie 5 g. kreatyny było dostarczane z nitrobolonu, a w treningowe 5 g. z nitrobolonu i 5 g w postaci capsów?
Wiek: 23 L
Staż: ponad 3 lata
Wzrost: 183 cm
Waga: 83 kg
To będzie mój 4 cykl kreatynowy.
Dieta jest, białko wg. braków również.
Pozdrawiam!