Rejestracja

częstotliwość treningu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: częstotliwość , treningu

Ilość wyświetleń tematu: 504

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zaczynam dopiero dbać o formę i w związku z tym pytanie - jak często trenować? 2 x w tygodniu, co 2-gi dzień, możę codziennie?
Od jakich ćwiczeń zacząć aby zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej?
?????????? ????????????????? ????????????????? ??????????????????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli chodzi o trening siłowy to FBW 3 razy w tygodniu wystarczy .

Co do gubienia tłuszczu to trening aerobowy lub interwałowy .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wiadomosci o tluszczach

1

Następny temat

fitnes poczatkujacy

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły