Gainter dla ektomorfika...co wybrac...

Witam wszystkich forumowiczów !!!
Wiec tak , cwicze juz ponad 3miesiace i waze 59kg przy wzroscie 178cm.Mój problem polega na ty ze nie moge przybrac na masie mimo tego ze mam diete w miare moich mozliwoci staram sie ja trzymac , wiec postanowiłem kupic jakiegos gainera mam kilka na oku ,wiec pomozcie mi wybrac jakis gainer z posrod tych ,ewentualnie poleccie mi jakis inny.
-OLIMP PROFI MASS
-Olimp Gain Bolic 6000
-Vitalmax Whey Pro Gainer 1 lub inny
Przepraszam za błedy pisałem tego posta na telefonie.
Z góry wam dziekuje

[

Zmieniony przez - xenos35 w dniu 2011-01-24 20:28:09

a ja myslę że ta dieta jest jednak kiepska skoro nie możesz przytyć, napisz co jesz w ciągu dnia

jestes ekto,ja kupilbym takiego ktory w skaldzie ma duza ilosc weglowodanow-gain boica

jezeli moge cos zaproponowac od siebie to wybralbym mutant mass lub trec mass xxl

pewnie sciagnieta z przykladowych;p

Kup kilka kg ryzu zamiast gainera, chyba ze na prawde nie mozesz zjesc normalnego obiadu.
Wez jak chcesz Mass XXL, najlepszy smak ma z gainerow ktore bralem.