www.facebook.com/ZaHoryzont <--- Trochę o podróżach.
...
Napisał(a)
Dodam od siebie, że robiąc krzesełko przy ścianie możesz sobie je utrudnić wykonując to ćwiczenie na jednej nodze.
Poprzedni temat
Plan treningowy na biceps? Pomocy
Następny temat
Trening bez obciążenia kręgosłupa
Polecane artykuły