Co po CM3?

Jak będę ćwiczył,i pojawi się coś niepokojącego jakieś bóle lub coś to odstawię odżywki i przestanę na jakiś czas ćwiczyć ale na razie póki mam motywację to będę ćwiczył.

Dogonic Pudziana


za pozno zaczales Pudzian bral juz koks od 10 roku zycia
wiec zostaly ci bierki

a tak na powaznie to tak j/w
szkoda zdrowia tym bardziej w tak mlodym wieku gdzie sam rosniesz bez wspomagaczy
wiec odzywki max suple nic wiecej

musiałbym w rok na sile skoczyć 35kg.Tr4ochę nierealne ale w wyciskaniu do 140kg sprobuje a jak kiedyś mi się zechce to jakiś filmik nakręce:)

Ale piszcie konkretnie co mogę wziąć?AAkg da siły?Nitrobolony to ponoć g**** jest.

Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2011-01-25 13:18:59

AAKG da ci raczej wiecej pompy niz sily.
-Orotan kreatyny
-Jablczan Kreatyny
-kre alkalyn

-Orotan kreatyny konkretnie w jakiej odzywce bo nie orientuje się,ale w ogóle chodzi o to że robię przerwe po cyklu na krecie o\d krety,a w ogole orotan ponoć szkodliwy jest troche ale nie wiem.

Clout Man
Man-Orotine w kapsach
Kaizen Orotan creatine

ok dzieki sog.