Cm3+nitrololon energizer

Witam chciałbym abyście mi doradzili jak brać te odżywki mam cm3 360tab i nitrobolon energizer 550g do tego białko i carbo ale to juz pod dietę wiec to wiem . Myślałem żeby brać tak co wy na to ?

DT
rano 5tab. cm3 przed treningiem 30g nitro
DNT
rano 5 tab. cm3 w porze treningu 5tab. cm3

Witaj. Ja bralem tak: DT- 6 tab. rano, przed treningiem 28g nitro po treningu 6 tab cm3. A w DNT- rano 6 tab i 6 w porze treningu. Z pozniej zwiekszylem dawke do 8 tabletek na porcje(chyba po 2 tyg). Z rezultatow bylrm zadowolony ale to jak podziala jest raczej sprawa indywidualna. Podobno im wiecej cm3 tym lepiej. Pozdrawiam

Nitro przed CM3 po
w nietrneingowe CM3 rano

pzdr

jezeli CM3 masz po 1250mg to 4 tabsy na porcje.

Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-01-25 15:02:11

a po jaką cholere 12, a póżniej 16 tabsów CM3 skoro 4 tabsy = 5g krety... Sam na to wpadłeś czy jakiś kretyn Ci to doradził?

25g krety liczac z nitro brałeś - gratuluje Ci.

autor:
4 capsy na czczo
30g nitro przed treningiem

DNT:
4caps na czczo

Hyh:D Wal sie! To sa informacje z tego fotum! Na opakowaniu zaleca sie 12 tabletek dziennie wiec nie udawaj filozofa! Dzieki i pozdrawiam

Po pierwsze, grzeczniej. Po drugie kto Ci doradził tyle brać, skoro z tego forum?
Wystarczy troche pomyśleć, nie trzeba tu filozofii.

Zresztą, Twoja kasa i Twoje CM3, z takim podejściem możesz łykać przed treningiem nawet 20 capsów.

Sory, przesadzilem! Szukalem tego postu i nie moge znalesc. Nikt konkretnie nie napisal ze ma byc to 16 tab. tylko ze z jablczanem jest tak najczesciej ze im wiecej tym lepiej. Wiec wydedukowalem ze skoro sam prosucent radzi 12 tab. i nigdzie nie jest napisane zeby nie przekraczac dzinnej dawki do spozycia wiec dolozylem tyle ile uwazalem za odpowiednie. Nikt tu nie pytal o najekonomiczniejsze rozwiazanie tylko o takie ktore kopie. Wiec napisalem swoj sposob dawkowania ktory podzialal. Dzieki i pozdrawiam