Od jakiegoś czasu trenuję tajski, dotychczas treningi miałem w poniedziałki i środy, natomiast we wtorki, czwartki i piątki miałem siłownię (trening dzielony Spliit). A od lutego przechodzę na sekcję zawodniczą i schemat treningów mi się troszkę zmienia bo będzie poniedziałek, środa i piątek, a siłownia będzie we wtorek i czwartek. I mam pewien dylemat odnoście kreatyny. Mianowicie po ostatnim cyklu który skończył się w listopadzie, pozostało mi jeszcze kreatyny na kolejny cały cykl (jest to schock therapy i mono z vitalmaxa) a chciałbym go wykorzystać skoro już jest.
I mam pytanie: Czy jest sens aby robić cykl, jeśli ćwiczył bym tylko 2 razy w tygodniu? (planem fbw)
Czy raczej powinienem sobie odpuścić?
Z góry dzięki za porady
Pozdro.
Kulturystyka pokazuje jakim jesteś człowiekiem, twardym jak stal czy miękkim jak panienka.