Drążek - cm

Jeśli to zły dział to przepraszam.

Kupiłem sobie drążek, mam zamiar się rozciągać ( swobodne zwisanie ).

Podobno to daje efekty, chciałbym aby każdy kto to już wypróbował napisał mi ile cm podrósł i przez jaki okres.

Np;

Okres ; 1 rok
Cm ; 15

Chciałbym również aby mi ktoś napisał (fachowiec) jakie witaminy, jedzenie przydają się do tego : )

Z góry dzięki.

Okres : 0,5 roku
CM : 0,00000000
Najlepsze jest to , że jak przestałem się rozciągac to dopiero wtedy podskoczyłem ze wzrostem Także w tej chwili juz nie wierze w żaden "doping" w sprawie wzrostu.

Drążek jest do dupy :)
Polecam Madejowe Łoże, jest to sprzęt który NAPRAWDĘ cię wydłuża.

słyszałem o takich praktykach w rosji gdzie łamali ludziom nogi i przy pomocy specjalnych śrub rozszerzali je o 0,5 cm tygodniowo i kiedy już zaczynało się zrastać to o kolejne 0,5 cm. myślę że zainteresujesz się tym.

taka mała ciekawostka, jestem pewien że w domowych warunkach poradzisz sobie z tym doskonale, zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy.

pozdrawiam, mam nadzieję że pomogłem