Bez pracy nie ma kołaczy.
...
Napisał(a)
Witam. Czy można rzeźbić mięśnie nóg a górę ciała trenować w masę mięśniową? Czy raczej nie jest to zalecane, czyli jak rzeźbę to całe ciało i jak masa to też całe ciało. Nie wiem czy można to podzielić na pół. Proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie mozna, robienie rzezby polega na utrzymywaniu ujemnego bilansu kcal i odpowiednim treningu najczesciej z dodatkiem aerobow, wiec nie da sie robic rzezby na nogi i masy na klate ( lub na odwrot)
Polecane artykuły