Anonim
Witam chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu na rzeźbę. Mam 176 lat 179cm. wzrostu i 83 kg.Ćwiczę już 2 lata.W ciągu tygodnia mogę chodzić od 4 do 5 razy na siłownie. Próbuje się zdrowo odżywiać i zażywać ruchy"rowerek stacjonarny".Proszę o pomoc. Pozdro :]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45047
Ułóz, wyślij a my sprawdzimy i dobrze poradzimy, za SOG'a radą rzucimy, najpierw się zarejestruj i w odpowiednim dziale manifestuj 
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
