...
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Czytam podwiesozne potem zadajemy takie pytania
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
to białko co pijesz przed wypij od razu po, czeko mleko nie da rady, juz lepiej białko zrob z mlekiem zwyklym
...
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
mleko czekoladowe smaczne nie powiem ale niestety nic poza tym
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
258
więc zamiast przed treningiem lepiej białko po ??
i mleko czekoladowe do kosza ? :(