spoko bardzo dobry wybór jeden z lepszych
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
karakon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
Jeszcze jedna prośba. Możesz luknąć na moje zdjęcia? Ktoś napisał, że przesadziłem z węglami, a to przecież dieta masowa więc żeby rosła masa mięśniowa przy takiej diecie musi też też trochę rosnąć tłuszczyk.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
daj te zdjęcia tutaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
[img220.imageshack.us/f/89501912.jpg/]
[img35.imageshack.us/f/83943415.jpg/]
Podobno jak na staż 1.5 roku i sensowną dietę ok 2.5 miesiąca to jest bardzo słabo.
Teraz jak widzisz mam dietę masową i chce ją stosować jeszcze dwa miesiące. Ćwiczenia oczywiście masowe. Później redukcja do wakacji.
[img35.imageshack.us/f/83943415.jpg/]
Podobno jak na staż 1.5 roku i sensowną dietę ok 2.5 miesiąca to jest bardzo słabo.
Teraz jak widzisz mam dietę masową i chce ją stosować jeszcze dwa miesiące. Ćwiczenia oczywiście masowe. Później redukcja do wakacji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
halooo !!! :)
