SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl nie iniekcyjny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1265

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 893
Witam!
Przegladam forum aczkolwiek nigdy sie nie udzielam az wkoncu przyszedl czas na moj dziewiczy post, zatem chcialbym dowiedziec sie jaki polecacie cykl nie iniekcyjny sterydowy lub prohormonalny? CEL MASA


1. WIEK:23
2. WAGA: 70
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps:38,5
-klatka:115
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lat z przerwami
6. DIETA: starm sie jak moge ale zbyt bogata nie jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cyk: 100 mety, 2 cykl:10 omy 10 deki 100 mety,
8. TRENING:4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niemoge przytyc
13. STAN ZDROWIA:zdrow jak ryba:)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699593
bez dopracowanie pkt6 niema sensu łapać się za SAA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 893
POSILEK 1 :
Płatki owsiane
Mleko
Jajka gotowane

POSILEK 2 ( w pracy)

chleb graham
twarog lub serek wiejsnki


POSILEK 3 po pracy

Makaron lub ryz
piers
Warzywa
Oliwa z oliwek

POSILEK 4

banan (owoce)

POSILEK 5

tunczyk w oliwie lub wodzie
chleb z szynka i serem zoltym
jajka
lub mleko z platkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Masakra za malo kcl w pracy tylko jeden posilek.Bialka prawie nie widac

Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-01-28 13:20:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 893
zapomnialem dodac ze rano gainer . nom wiem ze nie jest tego zbyt wiele ale takie mam mozliwosci zoladkowee wienc prosze o rade a jak nie wyrzucic temat:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 910 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 75119
Rada taka: jedz wiecej. Duzo wiecej.

"Rób swoje i nie patrz się na innych"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bez jedzenia saa nie zadzialaja tak jak maja. Cwicz dalej i staraj sie dokladac kcl .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 893
okay ale mozecie napisac jakis cykl a ja poprawie diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A gdzie masz w posilku czwartym bialko? Na sniadanie jajka smazone 2 zoltka i kilka bialek. Na poczatek np 2cale i 2 bialka. plus 100gr chleba. Najedz sie ostro na noc to rano obudzisz sie mocno glodny wtedy dasz rade zjesc wiecej .Ograniczaja cie srodki finansowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 893
nie finanse nie graja zadnej roli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699593
dział odżywianie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

HCG na cyklu - TAK! (mini artykuł)

Następny temat

Marcowa bombka do oceny%-)

WHEY premium