czy są jakieś skutki cwiczenia brzucha w wieku 16 lat ?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1072

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shiT12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103

Witam...
Tak jak w temacie a i jesczce chcialbym spytać bo mam 184cm wzorstu waże 84kg i ostatnio w szkole udalo mi sie podneisci 60kg 12razy. Ile mogę podności żebym dalej mógł rosnąć ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pytagoras

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 551 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4585

skutki są takie ,że masz większe mięsnie brzucha

...

Ciupelek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409

sraczke też można dostać przy okazji

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na mase priorytet :biceps

Następny temat

Trening 4 razy w tyg z podzialem na partie

Polecane artykuły

czy są jakieś skutki cwiczenia brzucha w wieku 16 lat ?

Trening dla początkujących

Trening na mase priorytet :biceps

Trening 4 razy w tyg z podzialem na partie

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?