:)
...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie odnośnie posiłku, który spożywam po mutant massie. Mianowicie po treningu jem 130 g mutant massa.I tu sie pojawia moje pytanie. Z czego powinien składać sie nastepny posiłek i w jakim odstepie czasowym mam go zjeść.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po mutancie mozesz juz zjesc 'normalny' - białko, wegle zlozone, warzywa i tłuszcz, ale w jakich ilosciach, proporcjach to jw
mutant nie jest najgorszej jakosci więc mozna go potraktowac jako posilek potreningowy
mutant nie jest najgorszej jakosci więc mozna go potraktowac jako posilek potreningowy
...
Napisał(a)
Rozpiska całej diety byłaby pomocna w celu udzielenia konkretnej odpowiedzi.
Poza tym zależy od bilansu etc.
Tyle żeby nie bazował cały czas na mutancie.
Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-01-29 20:42:13
Poza tym zależy od bilansu etc.
Tyle żeby nie bazował cały czas na mutancie.
Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-01-29 20:42:13
...
Napisał(a)
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
mutant odrazu po treningu i za jakas 1 godzinke pełnowartosciowy posiłek u mnie to jest kurak + ryż pzdr ;)
...
Napisał(a)
gyby miał dawać taka dawke nawet po 2 godz byłoby ok lecz po co tyle dawac
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły