Dobre ZMA

ogólnie mam problemy z zaśnięciem i budzę się często w nocy jest to wina stresu związanego z pracą,pracuję na jedną zmianę

co do tem w pokoju jest to mały pokój muszę spać bez koszulki bo się usmażę i strasznie duszno jest

więc co brać te zma z olimpa,może lepiej jakieś na podniesienie testo bo czuje się taki przy***any bez chęci do życia

Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-01-30 10:39:31

peponent czyli najlepiej wziąść najekonomiczniejsze tak? co byś polecił

z activlaba jest dobre zma z tribullusem razem
ja musiałem odstawić bo spałem tak że cały dzień się dobudzić nie moglem

MCKOKS: "może lepiej jakieś na podniesienie testo" - nie ma takiego ZMA, chyba że chory jesteś i masz zaniżony to wtedy cynk może trochę podbijać testo do normalnego poziomu.

Ja ładuję Zinek + vit C z Vitalmaxa 2 capsy + 2capsy chela mag B6 z Olimpa.

Co razem daje mi : 500mg magnezu, witamine B6, 1.8g witaminy C i 30mg cynku

to może jakiś TRIBULON do tego huh ?

W tym wieku tribulusów jeszcze nie odczujesz zbytnio, lub i w ogóle.

Bierz sobie ZMA na noc a jak za dnia chcesz dobre pobudzenie ziółkami to super energy (trec) bardzo poleca.