2. WAGA:95
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:110
-udo:64
-talia:111
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 miesiace tak powaznie wczesniej z przerwami
6. DIETA: jakas jest ale nie dokladna
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: narazie jeszcze FBW
9. CEL CYKLU:przyspieszenie efektow
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA:BD
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:hm podobno troche na glowie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
a o to moje zdjecie http://img829.imageshack.us/img829/4143/zdjcie0106ra.jpg
hm wiec tak zastanawiam sie czy moge juz zczynac czykle. Chcialem cwiczyc na sucho no ale coz tak jakos wyszlo ze zupelnie zmienilem zdanie. Na dobry poczatek zalatwilem sobie testosteron sterzenie 100 10strzalow i troszeczke metki ruskiej na cykl. hm jestem nowy w tym dziale wiec co do ilosci i dlugosci cyklow mysle ze juz znajde odpowiedzi :) z gory dziekuje za odpowiedzi.
No ale tak jak mysle najpierw tesc razem z metka po cyklu odblok i stosowanie odzywek i po pewnym czasie kolejny cykl...