SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sumplementacja - co warto mi polecić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 358
Ćwiczyłem z dietą pół roku bez przerwy [dawniejsze próby podtrzymania treningów się nie liczą ], teraz wracam po 2 miesięcznej przerwie (a zaczęło się od przeziębienia...). Już wcześniej miałem kontakt z kretą, ZMA, BCAA, xpandem, gainerem. Jednak wszystkie cykle były naciągane - tylko jeden raz udało mi się w pełni zrealizować cel, tzn. 'wpieprzyć całą puszkę supli'

Odkąd regularnie zacząłem chodzić na siłownie (ćwiczyć nie odpuszczając ani jednego dnia) nie dotykałem się do supli . Teraz jako że czuję się na siłach to mam chęć kupienia kretki.
Szykuję się do zakupu: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis25764.html 
Zastanawiam się czy warto dobrać coś do tego... zależy mi żeby suplement był w capsach i było go w sam raz na jeden cykl.
Może dokupić do tego 'A bomba' + apteczne ZMA?
Czekam na wasze propozycje.

PS. Zależy mi na masie i sile... później zajmę się zrzucaniem na lato.

Zmieniony przez - wiewzior w dniu 2011-01-30 13:07:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
wstaw ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 358
Autor tego tematu nie jest prawdziwym wiewiórem
Postaram się obiektywnie wypełnić ankietę w imieniu mojego kolegi (autora powyższego posta)

1. typ budowy: mezomorfik
2. wiek: 18 lat
3. waga/wzrost: około 73 (+ - kg)/ 182 (+ - centymetr)
4. staż: pół roku prawdziwego treningu
5. cel cyklu: masa/siła
6. stosowane wcześniej suple: stosowana w pełnym tego słowa znaczeniu była tylko kreta
7. stosowane wcześniej spalacze: nie było
8. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic nie brał
9. ilość dni wolnych od krety: jakieś 9 miesięcy
10. informacje na temat diety: wiem że jest... ;)
11.przewidziane finanse na cykl: do 150zł ew. troche więcej
12. uwagi i sugestie: suple w capsach, ilość wymierzona na jeden cykl

Czekamy na Wasze pomysły.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923
nitrobolon2+mono
shotgun+mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 358
spodobał mi się pomysł z nitrobolon'em... :)
Ma ktoś jeszcze jakieś propozycje?
Co powiedzie na połączenie mono z 'A bombem'?
Lepiej wziąć nitrobolon czy postawić na bombke?

Zmieniony przez - wiewzior w dniu 2011-01-30 16:33:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 358
flex1976
Amentoris

Liczyłem na to, że jak wstawię tą ankietę tak jak sobie zażyczyliście to się wypowiecie na temat doboru supli...
Pokusi się ktoś?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CONTROLLED LABS Glycer Grow opinie

Następny temat

Wytrzymałość, Siła, Szybkość.

WHEY premium