SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy do oceny i ogólne uwagi.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2045

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1431 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6072
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może podczas ważenia miałeś więcej obrań lub coś w kieszeniach :p
Tłuszcz nie koniecznie odkłada się w postaci oponki na brzuchu. Masa tłuszcz jak i woda rozeszły się po całym ciele stąd te 8 kilo. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 366
Ważę się zawsze z rana na czczo w majteczkach ;D W takim razie teraz muszę z siebie wycisnąć max masy mięśniowej.!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji

Następny temat

Zasady treningu na siłowni: ćwicz skutecznie

WHEY premium