SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długość bicepsa

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6066
tzn jest roznica miedzy tym co bylo na poczatku a teraz ale dalej jest niezadowalajaco

bede duzy ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6066
ale tu najbardziej pomoze zmiana treningu,chodzi o technike to w hooy pomaga.rob tak jak mowili, mocno zaciskaj gryf i powoli opuszczaj a najlepiej do tego podciagnij w koncowej fazie łokcie do gory.wtedy bic sie dopnie i bedzie bardziej czuc ;]

bede duzy ;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dwie różne hantle

Następny temat

wasza silownia, domowa silownia

WHEY premium