PYTANIE DOTYCZĄCE SIŁOWNI

temat działu:

Informator DOLNOŚLĄSKI

Ilość wyświetleń tematu: 532

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Jelon1541

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113

Witam Chcę zacząć chodzić na siłownię.w kwietniu mam zawody kick boxing i muszę schudnąć z 55kg do 51kg.
Chcę robić ćwiczenia na poprawę siły i wytrzymałości ale przy tym schudnąć. Da radę tak zrobić??
Będe też biegał na bieżni i jeździł na rowerku.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marcin4_ I.H.S. TEAM

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13799

Oczywiście, że da radę. Na dobrą sprawe przed ważeniem odwodnienie organizmu nieznaczne i bezpieczne plus przycięcie węgli w diecie w ciągu 2-3 dni spowoduje spadek o 2-3kg.
Ale to przed a do tego czasu mądrze jedz trenuj ale bez przesady i będzie ok. :)

...

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat