Osobiście tej diety nie polecam, według mnie odpowiednio skomponowane posiłki diety zbilansowanej sa moim zdaniem najlepsze.
Tematy są w:
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
Sa tutaj artykuły w wieku dojrzewania, jak obliczyc zapotrzebowanie, rozkłąd BTW, itd...
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.